patties salamun ma lumi u ħwawar mayonnaise
Kontenut:
Kif inti tagħmel l-patties salamun aħjar?
Looking for riċetti soppa b'saħħithom li huma wkoll Hearty biżżejjed biex iġibu l-familja flimkien madwar il-mejda? Ukoll soppa tagħna b'saħħithom bil-mod cooker comfort huwa brimming ma 'kull xorta ta' għalf tajba, bħal quinoa u fażola li huma ppakkjati bil-proteina, u Kale huwa sors yummy ta 'fibra, filwaqt li tadam huma super antiossidant! Barra minn hekk, togħma aqwa! Huwa Hearty, b'saħħithom-għall-you bil-mod cooker sensazzjoni -familja kollha se imħabba!
kejkijiet salamun Ħafna huma mgħobbija bil frak tal-ħobż, Panko, jew patata saħansitra lil ingredjenti jorbtu flimkien u biex jagħmlu aktar patties Hearty. Theyre tant komuni, ITD jkun faċli biex taħseb li couldnt tagħmel kejkijiet salamun mingħajr xi tip ta 'mili carby.
Għaliex? Ukoll, meta proteina huwa msaħħan waqt il-proċess tisjir, il-molekuli proteina tiżvolġi u jestendu. Il-molekoli mbagħad ikollhom erja tal-wiċċ aktar biex bond ma 'molekuli proteina oħrajn, li joħolqu netwerk ta' twaħħil salib, aka plejtlets.
Tip: sħana għolja u skillet nonstick
Kun żgur li tag meZESTFULKITCHEN FUQ Instagram jew kumment hawn taħt jekk inti tagħmel dawn kejkijiet salamun faċli! Biex jagħrfu din ir-riċetta u ħlief għal aktar tard, inti tista 'ikklikkja l-buttuna fuq kwalunkwe mill-ritratti, jew il-buttuna ħamra fuq il-bar tal-ġenb jew taħt l-riċetta. Tisjir kuntenti!
Kemm fishy, patties salamun bland kellek? Say yall sewqan sikur biex dawk l-affarijiet u adsa fl biex togħma kbira ma 'dawn klassiċi nofsinhar. Theyre faċli biex jagħmlu bi staples Pantry u youll qatt ma jkollhom ħaffer xejn barra min-friża biex tikseb dan isir. Â Fabulously karboidrati baxx u faċli biex jagħmlu mingħajr glutina, wisq.
X'tip ta 'salamun tmur patties salamun?
Ittrimmja 50 kaloriji u 5 grammi ta 'xaħam għal kull porzjon mill-preparazzjoni ma stufi TOP Lower sodju mili Ħallat għal Chicken, KRAFT Light Mayo Mnaqqsa Xaħam mayonnaise u ġobon KRAFT 2 Ħalib mqatta Mozzarella.
Informazzjoni dwar in-nutrizzjoni hija stmata abbażi tal-ingredjenti u l-istruzzjonijiet tat-tisjir kif deskritt f'kull riċetta u hija maħsuba biex tintuża għal skopijiet informattivi biss. Jekk jogħġbok innota li d-dettalji tan-nutrizzjoni jistgħu jvarjaw ibbażati fuq metodi ta 'preparazzjoni, oriġini u freskezza ta' ingredjenti użati.
Xi nies bħal li bake salamun tagħhom koperti bil-fojl biex jipprevjenu l-salamun milli jinxfu, xi nies biss qoxra nofs triq hekk li l-salamun xorta jistgħu jiksbu xi togħma żviluppati mis-sħana diretta. Jien personalment jippreferu ħami direttament mingħajr ma jkunu koperti fil-livelli kollha, kif bħall-truf tal-salamun li ftit kannella permezz ħami, li, fl-opinjoni tiegħi, jagħti togħma aħjar.
Kif jista I iżommu l-umdu salamun, allura F'dan riċetta, majoneż se jagħmlu l-impjieg. Żieda ta 'saff irqiq ta' mayonnaise jiżgura li l-salamun jibqa offerta u sukkulenti. Naf xi nies ma bħall-" toqol " mayonnaise - jien ġeneralment il-mod ukoll. M'għandekx tinkwetax, għalkemm, il-mayonnaise f'dan riċetta jaħdem bħala element uniku li l-bbilanċjati mill-elementi aċidużi u frisk. Fl-aħħarnett, l-elementi sempliċi fil dan il-bilanċ platt flimkien b'tali mod ukoll li xi ħadd anke li ġeneralment ma jkollhiex bħal mayonnaise se jispiċċaw loving l-umdu u riżultat Delicious hawn.
Naf li inti tista 'taħseb dwar ketchup bħala xi ħaġa li tmur biss tajjeb ma Fries jew hot dogs, iżda fil-fatt tmur sorprendenti ukoll ma' salamun. L-ħlewwa u tanginess mill-ketchup perfettament jikkomplementa u tibbilanċja l-rikkezza tal-salamun u l-mayonnaise. Barra minn hekk, ketchup huwa mod ta 'malajr u faċli li dan il-platt jintroduċi flavor ħafna mingħajr ħafna ħin jew l-enerġija. Filwaqt li tuża ketchup bħala "shortcut togħma" jista 'jidher irħas u anke tip ta' diqa fl-applikazzjonijiet li ma jkunux adattati, ketchup xogħlijiet hekk ukoll f'dan dixx li inti biss tista 'tispiċċa ma' rispett newfound għal dan kondiment.
Wara l-salamun huwa ħami jsir, top ma 'tagħbijiet ta cilantro mqatta u scallion biex jipprovdu mhux biss freskezza u extra dimensjoni ta' togħma, iżda wkoll kuntrast tessut. Filwaqt li l-bilanċ tar-rikkezza u l-aċidità ta 'l-elementi l-oħra huma sbieħ,-ħdura topping l-salamun verament jieħu l-esperjenza tiekol ta dan il-platt għal-livell li jmiss.
ikliet weeknight tista 'tkun taqbida. Weve kollha ilhom hemm, wieqfa quddiem ta 'friġġ vojt fit-8: 30 nhar ta' Erbgħa bil-lejl. Do aħna jippruvaw biex malajr jinħall dak il-pakkett ta 'tiġieġ iffriżat jew biss jieqfu u jiksbu kunsinna?
F'din ir-riċetta, weve meħuda patties salamun tagħna għal Franza ma 'Dill u Dijon mustarda, imma jekk inti tixtieq li jkollok xi gost, inti tista' tipprova xi profili oħra tat-togħma internazzjonali. Profil tat-togħma Asjatiku? Ħalli fil-biża 'u żid ftit tewm imqatta' u ġinġer, u kuċċarina taz-zalza tas-sojja. Jew mur fil-Lvant Nofsani u falafel minnhom billi żżid cilantro frisk u nofs kuċċarina ta 'kemmun. Jekk tmur ir-rotta tal-falafel, tinsiex isservi xi zalza ta 'Tahini Garlicky fuq in-naħa!
Assolutament! Nirrakkomandaw Preheating Fryer tal-arja tiegħek għal 400 u tisjir il-patties tiegħek għal madwar 10 minuti, jew sakemm imsaħħan. Kun żgur li tisprejja l-basket tal-fryer tal-arja bi sprej tat-tisjir qabel ma żżid il-patties. Wed jirrakkomanda wkoll xkupiljar jew bexx il-patties ma 'żejt taż-żebbuġa ftit ukoll, għall- crispiest , it-togħma riżultati!
Peress li l-patties huma verament l-istilla, Wed jissuġġerixxu li żżommha sempliċi ma 'dan 4-ingredjent insalata Arugula, jew, jekk int diġà tisħon l-arja tiegħek Fryer, dan faċli arja-fryer brokkoli. Trid zalza tat-tgħaddis? Il-possibilitajiet huma bla tmiem! Jagħżlu zalza tat-tartru klassika, jew tikseb aktar avventuruża ma 'zalza tal-jogurt krema jew erbaċej chimichurri .
